Je t’offre un maxime de conseil et d’astuce pour bien démarrer la rentrée de septembre sans stress et sans surmenage Allez let’go !!
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Vous attendez les vacances avec impatience ? 😎 L’été, c’est le meilleur moment de l’année pour couper le mental et rompre un peu avec le travail. Se retrouver avec soi,…
Cohérence nomade ? Quel drôle de phrase ! Je vous ai parlé dans un ancien article de la cohérence cardiaque. Je trouve que c’est un super outil et je remettrai…
Parlons un peu de cet outil MIRACLE !! Qui circule depuis plusieurs années maintenant. La cohérence cardiaque vous connaissez ? C’est une technique de respiration trois fois par jour ci…
Le coaching qu’est-ce-que c’est? Quelle différence avec un psychologue et le coach ? Comment se déroule les séances en coaching ? Sur quels sujets le coach en développement personnel peut…
Et si on en profitait pour être plus à l’écoute de son corps en cette nouvelle année afin d’être sereine et ZEN ?? Qu’est-ce que tu en penses ? *******Ouiiiiiiiii********…
Je t’écris ce samedi tout gris avec un peu patraque et le corps en vrac. Je suis un peu surmené en ce moment et fatigué avec leS travailS et le…
LBon nombre de personnes prennent l’initiative d’arrêter de fumer ! Et je dis : Bravo ! Cette initiative demande une certaine audace et beaucoup de courage pour pallier ce manque…
De nombreuses raisons peuvent nous amener à ressentir un vide intérieur: la perte d’un être cher, pertes d’un emploi, d’une rupture amoureuse ou d’amitié, l’anéantissement d’un rêve, l’abandon de…
Témoignages » J’ai tout testé ! Ginseng, vitamines, gelée royale… sans grande surprise. Mais cette rentrée , je veux du changement ! J’ai essayé quelques huiles essentielles» « Mon petit plaisir…