Vous attendez les vacances avec impatience ? 😎 L’été, c’est le meilleur moment de l’année pour couper le mental et rompre un peu avec le travail. Se retrouver avec soi,…
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Cohérence nomade ? Quel drôle de phrase ! Je vous ai parlé dans un ancien article de la cohérence cardiaque. Je trouve que c’est un super outil et je remettrai…
Parlons un peu de cet outil MIRACLE !! Qui circule depuis plusieurs années maintenant. La cohérence cardiaque vous connaissez ? C’est une technique de respiration trois fois par jour ci…