La sexualité est une partie essentielle de notre bien-être global, mais il peut parfois être difficile d’aborder les problèmes liés à la sexualité. Les préoccupations et les dysfonctionnements sexuels sont des problèmes courants, souvent liés au stress, à la confiance en soi, à la relation au corps, et aux pertes de libido. La bonne nouvelle est qu’il existe des professionnels formés pour vous aider à surmonter ces difficultés.
La sexothérapie est une ressource précieuse qui peut vous permettre d’améliorer votre vie sexuelle et vos relations. Dans cet article, nous allons explorer la sexothérapie, démystifier ce processus et vous montrer comment il peut vous aider à atteindre une vie sexuelle épanouissante.
Qu’est-ce que la sexothérapie ? Pourquoi c’est tabou en France ?
La sexothérapie est une thérapie qui se concentre sur les problèmes sexuels, les dysfonctionnements sexuels, et les préoccupations liées à la sexualité. Les sexothérapeutes sont des professionnels de la santé mentale spécialement formés pour aborder les questions sexuelles avec sensibilité et compassion mais pas que. Ils travaillent avec des individus et des couples pour résoudre les problèmes tels que la dysfonction érectile, l’anorgasmie, la douleur pendant les rapports sexuels, la baisse de la libido, les problèmes de communication sexuelle et bien d’autres.
90 % du temps en séance, mes clients viennent en pensant qu’ils ont un problème intime. En effet, c’est le cas, mais la cause est bien plus profonde (sans jeu de mots). Les causes peuvent être le stress au travail, une mauvaise image de leur corps, la peur du regard de leur partenaire, des problèmes durant l’enfance, ou des attouchements
Pourquoi choisir la sexothérapie ?
Il est naturel d’avoir des appréhensions à l’idée de consulter un sexothérapeute, c’est normal et légitime! Voici quelques raisons pour lesquelles la sexothérapie peut être une excellente option.
Confidentialité et non-jugement : Une valeur importante
Je suis tenu au secret professionnel, ce qui signifie que nos discussions resteront confidentielles. Ils offrent un espace sûr et non-jugeant pour discuter de vos préoccupations sexuelles.
Formation spécialisée :
J’ai suivi une formation approfondie pour traiter les problèmes sexuels. Avec des auto-formation en permanence.
Solutions personnalisées :
La sexothérapie est adaptée à vos besoins individuels. Je travaille avec vous & à votre rythme pour élaborer un plan de traitement spécifique à vos problèmes.
Amélioration des relations :
En résolvant les problèmes sexuels, la sexothérapie peut également améliorer la communication et l’intimité dans les relations de couple.
Amélioration du bien-être général :
Une vie sexuelle satisfaisante peut avoir un impact positif sur votre santé mentale et émotionnelle globale. On travail également la confiance en soi, les blessures du passées (injustice, rejet, trahison, abandon…), on travail également les croyances limitantes.
Le travail se fait en conscience et en lâchant prise
À quoi s’attendre pendant une séance de sexothérapie ?
Les séances de sexothérapie sont généralement basées sur la conversation. Vous pouvez discuter de vos préoccupations, de votre histoire sexuelle, de vos croyances et de vos attentes. Je vous propose des exercices à effectuer à la maison pour vous aider à progresser. L’objectif est de vous aider à comprendre vos préoccupations sexuelles, à trouver des solutions et à restaurer une vie sexuelle épanouissante.
En conclusion
La sexothérapie est la clé pour résoudre les problèmes sexuels, améliorer votre vie sexuelle et aborder les questions liées au stress, à la confiance en soi, à la relation au corps et aux pertes de libido.
N’ayez pas peur de rechercher de l’aide si vous en ressentez le besoin. Les sexothérapeutes sont des professionnels dévoués à vous accompagner vers une vie sexuelle épanouissante et des relations plus satisfaisantes. N’oubliez pas que la sexualité est un aspect important de la santé globale, et vous méritez d’avoir une vie sexuelle heureuse et épanouissante.
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus sur la sexothérapie ou si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une consultation. Je suis là pour vous aider à retrouver une vie sexuelle épanouissante et à rétablir l’harmonie dans vos relations.
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