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L’origine du tantrisme:
Souvent connoté de religieux, spirtuel. Le tantrisme restent dans nos pays occidento une pratique et un mot tabou. Le tantrisme est une tradition ancienne qui trouve ses origines dans les traditions religieuses de l’Inde, principalement dans l’hindouisme et le bouddhisme. L’origine exacte du tantrisme est complexe, car il a évolué au fil du temps et a été influencé par divers courants religieux et philosophiques.
Voici quelques points clés sur l’origine du tantrisme :
- Ancienneté : Les origines du tantrisme remontent à des millénaires, avec des racines dans les anciennes traditions védiques de l’Inde, qui remontent à environ 1500-500 av. J.-C.
- Influence des Vedas : Certains aspects du tantrisme sont liés aux Vedas, les textes sacrés de l’hindouisme. Cependant, le tantrisme s’est développé en marge des enseignements traditionnels védiques.
- Évolution dans l’hindouisme : Le tantrisme a émergé en tant que mouvement distinct au sein de l’hindouisme, avec des pratiques dévotionnelles, rituelles et méditatives qui se sont écartées des approches plus conventionnelles.
- Intégration dans le bouddhisme : Le tantrisme a également trouvé sa place dans le bouddhisme, où il est connu sous le nom de Vajrayana. Le bouddhisme tantrique met l’accent sur des pratiques ésotériques visant à atteindre l’illumination de manière accélérée.
- Rituels et énergie cosmique : Le tantrisme se caractérise par des rituels complexes, des visualisations symboliques et une compréhension approfondie de l’énergie cosmique (Shakti dans l’hindouisme, ou Tummo dans le bouddhisme) comme moyen
1. Créer un SAS de sécurité :
Commencez par vous connectez dans un lieu en sécurité où vous et votre partenaire prenez quelques instants pour respirer profondément ensemble. Synchronisez vos respirations pour créer une harmonie émotionnelle et de confiance.
2. Échauffement des sens :
Utilisez des plumes, des tissus doux et des glaçons pour éveiller les sens de votre partenaire. Explorez lentement différentes zones du corps pour intensifier la sensation et créer une anticipation délicieuse.
3. Massage conscience :
Découvrez le massage en conscience du corps en utilisant des techniques des gestes doux et lent. Concentrez vous sur des zones comme le creux des genoux, le bas du dos et le cou pour stimuler la circulation d’énergie et éveiller la passion. En demandant toujours l’autorisation à votre partenaire
4. Danse intime :
Créez une ambiance romantique avec une danse intime. Laissez vous guider par la musique et laissez libre cours à vos mouvements. La danse peut être une belle manière de renforcer la connexion émotionnelle avant de passer aux exercices sensuels et de lâcher prise.
5. Massage des Mains :
Explorez la sensualité des massages des mains. Utilisez des huiles parfumées pour créer une expérience sensorielle unique. Concentrez vous sur les mains, les doigts et les poignets pour libérer les tensions et favoriser la connexion intime.
6. Exercices de Respiration Partagée :
Intégrez des exercices de respiration synchronisée pendant les massages. Cela crée une connexion profonde et renforce l’harmonie émotionnelle entre vous et votre partenaire. Rapportez toujours votre attention à votre respiration.
7. Méditation Guidée :
Terminez votre session avec une méditation guidée. Utilisez des affirmations positives sur l’amour et la connexion pour renforcer l’impact émotionnel de votre expérience.
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Avec amour et anticipation,
Marie <3
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